--------------------------------------------
مهندس علیرضا بیتازر 09201835492
------------------------------------------
نوشتن احساسات با کمک ژورنال نویسی هوشمند: سفری به درون با یاری تکنولوژی
نوشتن درباره احساسات قدمی است برای فهم عمیق‑تر خود، اما زمانی که این کار را در چارچوب نوشتن احساسات با کمک ژورنال نویسی هوشمند انجام می‌دهیم، تجربه‌ای چندلایه و تحول‌آفرین رخ می‌دهد. در عصری که داده و هوش مصنوعی در تار و پود زندگی روزمره تنیده شده، بهره‌گیری از ابزارهایی که می‌توانند حالات درونی ما را رصد، طبقه‌بندی و بازتاب دهند، فرصتی بی‌همتا برای رشد عاطفی به وجود آورده است. این شیوه نه فقط متنی خام از روزمرگی، بلکه نمایه‌ای پویا می‌سازد که تغییرات خلق‌وخو، محرک‌ها و الگوهای رفتاری را آشکار می‌کند. همین آشکارسازی سبب می‌شود تصمیم‌هایی بگیریم که ریشه در خودآگاهی دارند نه واکنش‌های لحظه‌ای
